Mengatur Nafas Saat Mengaji

Foto: google image

Mengatur Nafas Saat Mengaji > Membaca Al-Qura'an tentunya berbeda dengan membaca hal hal lainnya. Dalam membaca Al - Qur'an kamu harus memperhatikan panjang dan pendeknya. Nah agar membacanya lebih enak kamu harus memperpanjang nafasmu ketika membaca Al-Qur'an. Nah apa saja yang bisa kamu lakukan agar bisa memiliki nafas panjang agar memiliki nafas panjang. Yuk simak tulisan ini lebih jauh lagi.

1. Tahan Nafas

Di dalam tubuh manusia terdapat dua nafas, yaitu nafas yang berasal dari dada dan nafas dari perut. Jika kamu ingin memiliki nafas panjang, maka kamu harus menggunakan nafas yang berasal dari perut, kamu bisa melatih nafas perutmu agar bacaan kamu indah.

2. Jaga Pola Makan

Langkah selanjutnya yang harus kamu perhatikan adalah dengan menjaga pola makan, kamu harus menghindari makanan dan minunan dingin, dan berminyak. Karena hal tersebut dapat membuat dahak di tenggorokanmu hal tersebut membuat nafas pendek dan serak. Yang harus sering kamu lakukan adalah minum minuman yang hangat hangat.

3. Olahraga

Dengan olahraga kamu memiliki tubuh yang sehat. Olahraga yang baik untuk memiliki nafas yang panjang adalah lari. Kami bisa lari lari kecil setiap pagi atau pun sore hari. Karena lari sangat bagus untuk paru paru.

4. Berteriak

Selain hal di atas, kamu juga bisa melakukan hal yang mudah dan simpel lainnya. Yaitu dengan berteriak di dalam air. Hal ini dapat berguna agar nafas tidak berat dan terasa lebih enteng.

5. Meniup

Langkah selanjutnya yang bisa kamu lakukan adalah dengan berlatih meniup. Untuk latihan kamu bisa menggunakan lilin sebagai bahan percobaan. Setiap hari kamu harus meniup lilin dengan jarak yang berbeda, hal ini agar kamu bisa tahu sejauh mana kami bisa mengatur panjang nafas yang kamu miliki.

6. Atur Nafas

Langkah terakhir yang bisa kamu lakukan adalah dengan mengatur nafas saat mengaji. Hal ini harus dilakukan secara rutin, agar kamu bisa membaca Al-Qur'an dengan lancar dan benar, selain itu juga bisa menyesuaikan nafas dengan bacaan kita.

***

Nah, itu dia beberapa hal yang dapat kamu lakukan dengan mudah, agar memiliki nafas yang panjang saat mengaji. Semoga tulisan ini bermanfaat.