Tiga Langkah Meninggikan Badan

Foto: google

Tiga Langkah Meninggikan Badan > Memiliki tubuh yang tinggi bisa jadi impian sebagian orang. Bahkan dengan tinggi yang semampai tentunya akan membuat kepercayaan diri lebih tinggi. Di dunia kerja pun sekarang ini, tinggi badan menjadi salah satu masalah bagi pelamar. Terkadang perusahaan tertentu mensyaratkan tinggi badan agar bisa berkerja di perusahaan tersebut.

Nah, kali ini saya akan membagikan tips untuk teman-teman blogger, bagaimana cara meninggikan bada secara alami. Yuk simak ulasan dibawah ini.
1. Olahraga

Olahraga adalah salah satu hal yang dpat dilakukan untuk meninggikan badan. Olahraga sendiri merupakan sebuah aktivitas yang dilakukan untuk melatih tubuh seseorang. Namun tidak semua olahraga bisa meninggikan bada lho, ada olahraga tertentu yang bisa meninggikan badan, seperti berenang, lompat tali dan juga permainan basket. Mungkin lompat tali yang lebih muda dilakukan dirumah tanpa harus ke kolam renang ataupun menuju lapangan basket. Karena lompat tali bisa dilakukan dimana saja. Jika dilakukan denga rutin tentunya sobat blogger akan menikmati hasilnya. Selamat mencoba.


2. Pola Hidup Sehat

Banyak orang mengabaikan pola hidup sehat. Setiap orang dianjurkan agar teteap hidup sehat. Salah satu hal yang dpat dilakukan sebagai pola hidup sehat adalah tidur teratur antara 8 – 10 jam sehari. Jika kurang tidur tentunya hormone yang ada dalam tubuh kita tidak berfungsi, oleh karena itu biasakan untuk menjaga pola hidup sehat.


3. Berhenti Merokok

Semua orang sudah tahu bahwa rokok tentunya tidak baik untuk kesehatan. Bahkan di bungkus rokok sudah dijelaskan bahwa merokok dapat menyebabkan berbagai macam penyakit. Namun tahukah teman-teman blogger semua, bahwa merokok juga menjadi salah satu penghabat dalam pertumbuhan tinggi badan. Maka berhentilah merokok dari sekarang.
****

Demikianlah beberapa hal yang dipat dilakukan meninggikan badan, dengan mengikuti hal-hal di atas tentunya teman-teman blogger semua akan menikmati hasilnya dikemudian hari. Selamat mencoba.